- {{el.title}}
活动日期:2026.7.23~26(周四~周日).
活动地点:山西五台山.
出行方式:中巴包车.
活动费用:558元(7.15日前报名优惠50元).
优惠:
1.会员508元;
2.小程序新用户赠10元代金券;
3.报名赠5积分,下次报名可抵5元.;
4.转发小程序报名链接得2积分;
路线强度:
三日徒步约65KM,累计爬升3200M;沿途部分路段可坐车。
活动特点:
国内十大徒步路线之一.活动20人成团;星辰品质.优惠价格。
选择我们:
“星辰旅途”成立于2020年,作为郑州资深户外俱乐部,拥有专业的持证领队与户外运动资质,领队/队员年轻且有趣。团队一直以“体验感至上”的原则用心策划着每场活动,徒步.露营.桨板.滑雪等活动项目丰富且有趣。队员们多来自于队友体验后的介绍,同时也是对活动的认可。用自由开放的团队理念做好每一场活动,对于玩儿我们很用心...
有人说:一次大朝台,相当于五百年的修行
五台山,位于山西省忻州市五台山县,由五座山峰环抱而成,布局形似佛的手掌,峰顶虽高却平,故名“五台”,其中北台高达 3061 米,为华北地区唯一达三千米以上的高峰,是佛教四大名山之首,也是文殊菩萨的道场,同时,它还是全国唯一汉传、藏传佛教并存的名山。
人在森林和草场中穿行,在古刹中吃斋饭和冥思,与牧羊人和云游僧人偶遇,与漫山遍野的牛马狐狸相对。走青石台阶,爬高山草甸;看夕阳余晖、数繁星满天;在反复的迈步和清斋素食中体会几日简单生活和远离尘世的逍遥。因此,五台山不仅是众多佛教信徒的朝拜之地,更是户外爱好者的天堂,它完美地将自然地貌与佛教文化融为一体,成为持续千年的佛教信仰中心和全国知名徒步路线。

















初级:一日内徒步距离一般3-15km,爬升一般50-700m;
参考路线:七里沟.净影大峡谷.云梦山.李虎栈道.多日漓江徒步等。
初级+:一日内徒步距离一般8-20km,爬升一般500-1000m;
参考路线:刀背山.十八缸.王莽岭.武功山3日穿越.腾格里4日徒步等。
中级:一日内徒步距离一般13-30km,爬升一般500-1800m;
参考路线:一日双岭.司马懿藏兵洞.五台山顺朝.武功山2日穿越等。
高级:一日内徒步距离一般13-30KM,爬升一般1000-2000m;
参考路线:乌孙古道.珠峰东坡.雪山攀登等(多为高海拔路线)。
线路等级:中级
三日徒步约65KM,累计爬升约3200M,有一定强度,沿途部分路段可坐车。适合有户外经验的人参加,体力好、耐力好的新人可参加。
2026.7.23~26(周四~周日).郑州中巴包车往返。
10:00 齐礼阎(航海路嵩山路交叉口东北角)
10:30 紫荆山(花园路政三街交叉口)
10:55 刘庄(花园路刘庄D2地铁口)
D1.11点郑州出发,约19点到达砂河镇住宿。
D2.砂河镇~鸿门岩~东台望海寺~华坪垭口~护银沟,住护银沟/黄土咀农家;徒步约19km,拔高约800米,下降1400米,如体力不支可在10km处坐车。
D3.宽滩村~南台普济寺~大南庄~金阁寺~狮子窝~吉祥寺,住繁峙县城酒店(专车接送);徒步约21km,拔高约1300,下降约750米;可在10km大南庄处选择坐车。
D4.吉祥寺~西台~中台~澡浴池~北台~华北屋脊~鸿门岩~郑州;徒步约24km,拔高约100米,下降约1000米;约17点徒步结束返程郑州,约凌晨2点到达郑州刘庄结束。
注:
行程时间为大概时间,由于队友体能不同,道路车况不同等因素,与实际时间可能存在差异,请知悉;
全程部分路段可坐车,体力不支的队友领队会协助联系车辆,由于五台山管控不保证100%有车(大概率有);
路线强度略大,活动过程中请务必听从领队安排以保证时效性;
尊重当地宗教信仰,徒步时遇到前来朝圣甚至跪拜的僧人,礼貌对待,对路边的玛尼堆不要随意踢踩。
1.背包:
轻装:20-40L登山包;重装:根据自身能力准备;
2.衣物:
速干内衣/短袖2~3套、冲锋衣/防风外套、冲锋裤/舒适运动裤;
3.鞋子:
登山鞋/徒步鞋/防滑运动鞋(禁止其它鞋子);
4.水.路餐:
自备3日路餐,早晚餐住宿时有卖,重装根据自身需求准备;水至少1.5L/人/天,包含一瓶功能性饮料。路餐建议:面包、牛肉、火腿肠、泡面等,可带些小零食;
5.辅助装备:
身份证、护膝、登山杖、充电宝、帽子、手套、面巾、头灯、雨衣、个人洗漱用品及其它物品等;
提示:为安全考虑,如穿戴不适合活动,有权劝退。
558元/人(7.15日前报名优惠50元).(会员508元).
费用包含:
郑州往返4天包车费.
星辰旅途专业领队.
应急药品备用.
队标.飘带等公共物品使用.
活动组织及其它费用.
费用不含:
三天住宿350元,住宿标准:D1.砂河镇酒店标间;D2.黄土咀/护银沟农家标间(含D2晚餐);D3.繁峙县城酒店标间(条件好于吉祥寺附近其它住宿,专车从吉祥寺接送单程40分钟);住宿可选择自己订;
餐饮自理,住宿的队友包含D2晚餐,其它早晚餐均有卖;午餐路餐自带;
上述未包含的其它个人消费与中途走不动的坐车费用;
注:线路穿越五台山景区,如遇查票需自理;重装队友自行寻找附近合适位置扎营即可。
安全保障:
前后专业领队保障.
领队责任保险.
个人意外保险(50万额度).
优惠:
1.小程序报名成功赠5积分(1积分=1元,可累计,可抵扣下次报名费或兑换礼品).
2.加入“星光会员”参加活动享最高5折优惠.
3.小程序新用户注册送10元无门槛优惠券.
4.转发小程序报名链接可得2积分.
1.报名付全款,以付款为准,活动前两天建微信群,发详细活动通知、请至少提前三天报名;
2.活动开始7天点前退出,无条件退还所有费用,活动开始3天前退出退还50%报名费,之后退出及活动过程中临时退出费用不退(已买保险、订车等);
3.活动图片多为领队及队员以往活动实拍,户外活动受季节、天气等因素影响,实际景象可能与图片有出入, 对此较为在意者请谨慎参与;
4.为了安全,活动禁止午餐酗酒及带有疾病者参加,如隐瞒后果自负;
5.野外活动不同景区游览,相比于景区有一定不确定性,活动过程中需听从领队安排,不得擅自行动,自私自利.负能量.唯我独尊者请不要报名;
6.如个别队友活动过程中身体不适或体力不支,为保证其安全领队有权要求停止继续前行或下撤;如遇特殊情况领队有权利根据现场情况对路线做出调整或提前取消活动(取消活动退全款),请知悉;
1.活动过程中队伍内结伴而行,不超越领队,不落后于收队,认清队伍,不跟其它人/队伍乱走;
2.有岔路口观察队标指引,在不确定的情况下等待收队/中队,禁忌盲目乱走;
3.不到危险的地方去,拍照不做危险动作;
4.队友间相互帮助,在确保自身安全的前提下才能帮助别人;
5.徒步路线大多时间无信号,请提前告知家人,提前安排相关事宜;
6.不随手丢弃垃圾,做文明户外人;
7.注意山林防火;
1.按照报名的时间地点提前到达等待车辆,如遇特殊情况赶不上,请自行赶往后面的上车点并告知领队(每一站车辆等待队友时间不超过原定时间五分钟);
2.车厢内请勿大声喧哗,手机不放外音,不吃鸡蛋、辣条、包子、馅饼等气味大的东西(服务区留有吃东西的时间);
3.如更改上车点,请务必头天晚上8点前告知领队或客服,如早上临时更改上车点或未告知造成的迟到或遗漏自行承担;
4.车上禁止占座位,往返请坐同一个位置(如有空座位可自由选择);